ДваГлаза.ru
Смотри на мир здоровыми глазами
Размер шрифта сайта: A A A

Способы улучшения зрения при дальнозоркости в домашних условиях

Лого dvaglaza.ru

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня, я снова поговорю о дальнозоркости, ведь этот вопрос остается актуальным в офтальмологии, так как касается практически каждого второго жителя страны. Научное название патологии — гиперметропия. Больной видит окружающие объекты размытыми. Плохое зрение сильно усложняет все сферы деятельности человека.

В первую очередь, после диагностики патологии, врачи назначают медикаментозное лечение или рекомендуют эффективные хирургические методы терапии. Но больные также могут лечить себя сами. В этом поможет подобранная мною информация о том, как улучшить зрение при дальнозоркости в домашних условиях и какие продукты, рецепты и программа лечебных упражнений понадобиться в случае прогрессирования заболевания.

Лечение дальнозоркости дома: важные советы

Дальнозоркостью (или гиперметропией) чаще всего страдают пожилые люди. Это объясняется тем, что со временем организм человека стареет, функциональность сердечно-сосудистой системы ухудшается, а значит, слабеет и питание зрительных органов. Патология являет собой отклонение зрения, при котором фокус расположен позади внутренней оболочки глаза. Возникает по причине постепенного перенапряжения и ослабевания мышц.

Для нормальной работы глаз, их питания и увлажнения в народе существует много рецептов и методов, которые на практике доказали свою эффективность.

Для улучшения зрения в домашних условиях и с целью профилактики дальнозоркости придерживайтесь следующих правил:

  • питайтесь витаминной, здоровой пищей;
  • следите за режимом дня работа-отдых-сон;
  • не поддавайтесь стрессам и не нервничайте по пустякам;
  • используйте рецепты народной медицины для устранения дискомфорта в глазах и усталости;
  • по возможности сведите к минимуму время за компьютером или просмотром телепередач;
  • бросайте курить или попробуйте делать это как можно реже.

Отличной профилактикой и лечением гиперметропии станет разработанная для глаз физкультура.

Читайте также: Какие витамины нужно пить при дальнозоркости взрослым и детям?

Рецепты из народа для восстановления зрения: отвары, примочки, настойки

Нетрадиционная медицина не поможет восстановить зрение за короткий срок, но при регулярных процедурах через некоторое время вы заметите улучшения.

Повысить остроту видения помогут следующие народные рецепты:

  • всыпьте 2 столовые ложки травы очанки в два стакана кипятка, доведите до кипения и проварите 15 минут на самом маленьком огне. Снимите с плиты и оставьте настояться отвар в течение трех часов. Готовый напиток принимайте при дальнозоркости, разделив его на четыре приема за сутки;
  • с целью улучшения зрения и расслабления мышц, перед сном приложите к глазам свежие плоды черешни без косточки. Держите 15-30 минут;
  • проварите 1 столовую ложку листьев черники или черешни, залитых стаканом воды, в течение 20 минут на слабом огне. Выпейте половину напитка утром и половину вечером после ужина;
  • возьмите пять столовых ложек китайского лимонника, залейте его 0,5 л спирта. Держите в тепле 10 дней, после чего настойка будет готова к употреблению. Курсом в месяц пейте напиток по 20 капель дважды в сутки;
  • домашнее лечение гиперметропии даст хороший результат, если воспользоваться рецептом настойки аира. Смешайте 2 столовые ложки мелко порубленного корня растения и стакан спирта. Через неделю настойку можно принимать внутрь по 20 капель трижды в сутки перед трапезой;
  • столовую ложку пустырника проварите в 200мл. воды на медленном огне 15 минут, остудите. Пейте по столовой ложке перед завтраком и ужином;
  • треть стакана корня пырея поместите в литр воды, довести до кипения и варить до момента выпаривания половины объема жидкости. Принимайте по столовой ложке напитка трижды в день.

Эти рецепты можно использовать в случае глаукомы, астигматизма или дальнозоркости, как для профилактики, так и с целью улучшения состояния глаз.

Важно! Запомните, что отвары из китайского лимонника и аира запрещено пить при патологиях пищеварительного тракта, сосудов и сердца.

Гимнастика для глаз при дальнозоркости: лечебный комплекс

Если вас интересует вопрос, как поднять зрение при дальнозоркости в домашних условиях с помощью упражнений для глаз, тогда следующая зрительная гимнастика станет ответом:

  • вращательные движения глазами помогают снять напряжение и расслабить мышцы зрительного органа;
  • поочередная фокусировка взгляда на объектах вблизи и вдалеке. Повторяют до 10 подходов, не допуская перенапряжения глаз;
  • это упражнение подходит для выполнения в процессе работы за компьютером в офисе или в домашних условиях. Следует каждые 60 минут делать перерыв, чтобы в это время посмотреть за окно, переводя взгляд от ближних объектов к дальним и наоборот;
  • нужно выставить вперед одну руку полностью, а вторую лишь на половину и переводить взгляд с указательного пальца правой на указательный палец левой конечности;
  • следует сосредоточить свой взгляд на кончике носа и не терять фокусировку при движениях носа. Так можно расслабить мышцы органов зрения и устранить усталость;
  • для этого упражнения нужны часы на стене и маленькие наручные. Закрывая один глаз рукой, сосредоточьтесь на определенной цифре на настенных часах и сразу же переведите взгляд на эту же цифру на наручном механизме.

Чтобы правильно выполнять все движения, просмотрите видео в Интернете, в котором поэтапно представлены самые эффективные упражнения.

Особенно полезно выполнять зрительную физкультуру ребенку с патологией органов зрения для их восстановления.

Вас может заинтересовать: Эффективные методы восстановления зрения при дальнозоркости

Правильное питание для восстановления зрения при гиперметропии: рецепты целебных соков

Иногда стоит лишь улучшить питание, чтобы предотвратить или побороть многие заболевания зрительных органов. Все дело в недостатке необходимых организму витаминов и переизбытке вредных веществ, которые поступают с «неправильными» продуктами питания.

Как свежевыжатые соки помогают глазам и можно ли улучшить зрение при дальнозоркости в домашних условиях, расскажут отзывы людей:

  1. Оксана, 46 лет: «С целью лечения гиперметропии врач выписал лекарства и дал рекомендации относительно упражнений для глаз. Все это я добросовестно выполняла, но я такой человек, что мне нужно выжать из лечения все возможное. Так я открыла для себя методы народной медицины и правильное питание. Одно из моих любимых лечебных занятий — прием витаминных соков.  Предпочтение я отдала чернично-брусничному фрешу. Пью его дважды в день по стакану во время еды курсом в десять дней. Через пару недель повторяю лечение. Можете не верить, но регулярный прием такого напитка положительно влияет на зрение и на организм в целом. Говорю из личного опыта, если вы не знаете, как восстановить зрение, пейте соки».
  2. Игнат, 52 года: «Дальнозоркость у меня установили три года назад. За время борьбы с болезнью я ознакомился с множеством народных рецептов, методов и советов. Отметил благотворное влияние свежевыжатых соков на глаза. Возможно, дело в комплексном лечении, но уверяю, что лишним такой нюанс в питании не будет. Я чередую напиток морковно-огуречный с коктейлем из грейпфрутового, лимонного и апельсинового соков в пропорции соответственно 3:2:1. Главное, не пейте натощак. Я выпиваю по половине стакана после еды. Лечусь по-разному — от 7 до 21 дня. Через месяц перерыва повторяю».

Важно! Часто врачи рекомендуют народные методы лечения для пациентов, которые перенесли операцию по замене хрусталика. Так как процедура выполняется в амбулаторных условиях, больной сразу же направляется домой.

Видео о том, какие народные средства могут помочь при заболевании

В видео рассказывается о том, что домашние методы борьбы действуют как профилактические. Их следует применять в случаях на ранних стадиях. Если же болезнь прогрессировала далее, то только домашними способами не обойтись. Я же советую, перед применением чего-либо обратиться и проконсультироваться с врачом, так как компоненты могут представлять угрозу в виде индивидуальной непереносимости в каждом отдельном случае.

Выводы

Народные средства являются лучшим выбором для самолечения, так как это безопасные, бюджетные и эффективные методы по восстановлению функциональности зрительных органов. Только перед применением – обязательна консультация у специалиста. Если же вы готовили какие-то рецепты дома, сталкиваясь с терапией недуга, то поведайте и нам о них! Оставляйте комментарии сразу же под этой статьей! Оставайтесь здоровыми и берегите себя. С уважением, Ольга Морозова!

Комментарии2
  1. Тамара
    11 сентября 2018 в 20:04

    В 45 лет у меня возникала проблема со зрением, перенапрягала глазки работой, но гимнастика для глаз вернула зрение на 100%. Сейчас уже возраст, но опять помогает реально гимнастика для глаз.

    Ответить
  2. Габриэлла
    11 сентября 2018 в 20:06

    Спасибо за рецепты, они похоже полезны не только для поддержания зрения

    Ответить
Добавить комментарий
:grinning: :grining-smiling: :tears-of-joy: :smile-open-mouth: :tall-eyes-open-mouth: :cold-sweat: :scrunched-closed-eyes: :halo: :winking: :rosy-cheeks: :slightly-smiling: :tongue: :relieved: :heart-eyes: :sunglasses: